健康
1.本周上了三次散打课
2.继续素食
3.开始吃早餐，晚餐吃苹果
家庭
1.给父母打电话，每次都在1小时左右
2.跟姑姑聊天，给表弟鼓励打气
社交
1.和羽辰一起训练演讲，跟他学习
2.和建军一起吃饭聊天，关于入党的问题
3.认识了新朋友蕾蕾，倾听她的故事
休闲
1.看电影蚁人2
觉擦
1.深刻的认识到一切问题的根源都是自己
2.每天开始祈祷开始祝福
3.觉擦自己所说所思，努力做到口吐莲花
成长
1.周三四密训两天
2.看《硅谷秘书》
《如何想到和做到》
3.思考演讲稿
4.继续陌生拜访，锻炼自己。害怕什么就去做什么
5.菩提小组串讲快乐之歌
6.学习古筝
