图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～8唐洁-富阳#
20170627（9/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日一朵玫瑰
昨晚10点睡（未完成，10:40）
今日一朵玫瑰
早睡（22:00）
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#爱自己，不是一个物质或者时间维度的衡量，爱自己说得是内心。
【梦境】无
【觉察日记】10点该睡觉了，一旁的他吃着碗里留下的红豆汤，余下一点放在桌子上，我第一意识这只碗不会洗，那么蟑螂了.......“吃完了洗洗干净哦”我说，“别来指挥我”他严肃的说道，脸上没有任何表情。我感觉到自己的眉毛、额头、鼻子、嘴巴一下子锁住了，这五个字想一个冰箱，把我冷冻住了，动不了.....他看到了我的样子说：“总是要顺着你，不按你来就不行”我放下手中的活，马上把那只“该死”碗洗了，倒在床上，一下子泪水夺眶而出，我受伤了......脑补了很多画面......我感到无力、心碎....为什么他说的话对我如此大的力量？因为我越来越在乎他了，想活成他喜欢的样子。如果可以重来昨晚，我会说：“好担心小强的到来，我好害怕与它照面，能帮我洗下碗吗？”如果他说不可以，我会说：“好吧，让我从根源上消灭它”。然后把碗洗了。不就是一只碗吗？10几秒解决的问题，有可能昨晚他累了、乏了...他也不想说伤我心的话的。
