【339】离开舒适区、迈进学习区

曾经有一段时间沉迷舒适区，认为人与其去舒适区外折腾，不如安心精进舒适区，充分自我接纳，然后以舒服的方式自我发展。

而最近了解到，在自己完全胜任的舒适区和自己完全不胜任的恐慌区之间，还有一个广大的学习区。

学习区处于舒适区之外，所以并不舒服；学习区与舒适区也没隔太远，努努力还是能适应。

做事的效果往往显而易见，如果明显感觉到进步不大、效果不佳，就果断迈向学习区，但也别一下子跳到恐慌区，更不能为赖在舒适区寻找借口。

比如，能出去上自习或去咖啡厅读书，就别赖在床上看书了。

各位早安！