都说人一辈子在追求的，无非是【价值感】和【归属感】，前者关乎个体的生命驱力与呈现，价值与意义的最大化；后者关于团体，关于关系，关于群际，关于个体一辈子难脱的宿命”孤独“。
由此，回看内在自我的三个重要主题，同时也是我们人生的三大主题——
1. 无价值，不够好的感觉；
2. 被遗弃，不被要；
3. 被控制，不能做我自己。
属于【价值感】的为1、3，属于【归属感】的为2。
不如再精炼一下，综上，可体现为两大关系：
1. 我与世界的关系；
2. 我与自己的关系。
如果我与世界的关系，也由每个人最终所经验的主观世界来决定其感受与品质，那么，我们就再次回到了"我是一切的源头"。
我是水沐，愿我们每个人都是自己的资源，即使有时无法第一时间感受到资源的位置、大小、强度、方向、形状、颜色、味道……那又何妨！姑且【信】就是了，因为相信而看见，带着觉察的相信与探索，总会带我们找到真相的浅滩，一边看水落石出，一边共赏日落月升。️✅✨
