冰山作业
一.事件:看到好久不见的亲人
二.应对:一致性
三.感受:开心,喜悦
四.对方的感受:
五.想法:
1.说是亲人可是没有血缘关系。而且好久没见。今天见到他们感觉特别亲切。这都是小时候的朋友和邻居,有些都没有什么印象了,大家做完介绍,立刻就很亲切。表达自己的问候,短暂的交流告别。一切都是那么自然。
六.期待:
1.自己对别人的期待:保重身体
2.自己对自己的期待:照顾好老人
3.别人对自己的期待:
七.我的模式:表达自己的想法
八.我深层次的需求:被认可,被看见
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:多联系
十.生命力:我是一个念旧的人。