找到不快乐原因,因为什么让自己不快乐?
比如自己写作瓶颈期,想写但不知道写什么。做其它事情也不感兴趣。
后来昨天在社群有位老师分享说,写作瓶颈期是因为没有动力,能量低。当心情不好时要学会释放心情,找自己感兴趣,放松事情,比如找朋友一起玩玩,看场电影,看娱乐搞笑的视频,让自己大笑起来。
翻翻自己感兴趣的人的朋友圈,看看公众号,找找精神食粮。我听完后瞬间写完一篇公众号,写完后就心情好多了,能量提高了。
人的一生难免会有不开心事情,寻找快乐事情,想开了看淡了就好了。生活上虽然枯燥乏味,但要给生活加点料。
没有一件事解决不了事情,就看自己想不想去做。行动起来,让自己快乐起来,加油!你是最棒的~