豆角，正当季，用油锅炒一下，香飘十里，跟着小塔走一波。
健康功效
豆角:活血化瘀
火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
米饭:活血化瘀
食材用料
盐 适量、油 适量、水 适量
豆角火腿炒饭的做法
1.将豆角洗净切粒
2.火腿也切粒
3.锅里倒入水煮开，倒入豆角粒煮五分钟
4.煮好的豆角粒倒入筛子里沥干水。
5.锅里倒入油预热，接着倒入沥干水的豆角粒炒干水分
6.炒两三分钟后，倒入瘦肉翻炒五分钟左右
7.五分钟后倒入水和盐煮一分钟
8.然后倒入火腿粒翻炒四分钟
9.四分钟后倒入米饭翻炒五分钟左右
10.最好摊开来炒，受热均匀，五分钟后倒入酱油继续翻炒两三分钟即可。
11.装盘
12.成品图
终于搬砖结束，小塔这就放下手里的活去做好吃的去,太诱人啦。
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