2025-12-08学习

在学校的工作真的是太开心了，基本盘上的内容都很好，第一吃的健康，早餐午餐和晚餐都不用自己做，可以吃得很健康各种营养素是全面的，虽然口味上差点，但是真的是比自己做方便很多。第二运动，作为班主任可以上午9点十分带孩子们出去跑操，一年四季都可以在上午出去运动一会儿，跑一会儿然后还可以去增加一点运动，每天坚持一定是有好处的。第三看书，学校有好多种类的书，真是好啊，各个办公室走廊都有很多书，不会觉得没有书可以看，有些喜欢的，随时可以拿着看，真是很开心呢。第四与人的沟通，随时可以有人愿意和我说话，分享他的生活和学习。现在需要改善自己的睡眠，我决定从今天开始改善自己的睡眠，晚上手机不上床了，有喜欢的视频就中午或者睡前刷一下，要每天泡脚，每天扫地拖地，就当自己也是每天在值日。每天有改进的事情真是很开心的。今天晚上准备来学校学习AI课程，上午应该把这本AI的书先看了，然后备好课，准备下午小朋友们来上课啦。要让学生动起来。