6月6日，迎来了本学期最后一节远山博学课，主讲教师是中央电视台著名主持人白岩松，别说孩子们多期待了，我也是满心的激动和欢喜，终于可以沉浸式地当一回白老师的学生了。白岩松老师围绕体育和阅读对学生的意义，讲了一节精彩的人生成长课。
在现代教育理念中，培养学生的完全人格成为了教育的核心目标。而在塑造完全人格的过程中，体育和阅读这两项活动扮演着至关重要的角色。体育锻炼不仅仅是增强体质的手段，更是培养意志力、团队合作和自我管理能力的途径；而阅读则是开拓视野、提升思维能力和情感素养的重要方式。本文将从完全人格的培养出发，探讨体育和阅读对小学生的重要意义。
蔡元培先生指出，完全人格，首在体育。放在当下的教育，也是完全正确的。通过体育，第一可以增强体质，奠定健康基础。
体育锻炼是增强体质、提高免疫力的有效途径。对于小学生而言，正处于身体发育的关键阶段，体育活动能够促进骨骼和肌肉的健康发展，增强心肺功能，为未来的学习生活奠定坚实的健康基础。
第二可以培养意志力与团队合作精神。体育活动中，学生需要面对各种挑战和困难，这无疑是培养意志力的绝佳机会。无论是长跑中的坚持，还是球类比赛中的拼搏，都能让学生学会如何面对挫折，如何不轻言放弃。此外，团队项目如篮球、足球等，更是培养团队合作精神的良好平台。学生在团队中学会了如何与人沟通、如何分工合作，这些都是未来社会生活中不可或缺的能力。
第三可以提升自我管理与时间管理能力。体育活动需要学生合理安排时间，平衡学习与锻炼的关系。这不仅提高了他们的自我管理能力，也帮助他们学会了时间管理的重要性。通过体育锻炼，学生能够更好地规划自己的学习和生活，提高整体效率。
阅读可以让每一个孩子成为更好的自己。通过阅读，可以开拓视野，丰富知识储备。阅读是获取知识、开拓视野的重要途径。通过阅读，小学生可以了解世界的多样性，接触到不同的文化和思想。无论是历史故事、科学读物，还是文学名著，都能让学生在阅读中增长见识，丰富知识储备。第二，提升思维能力与语言表达能力。阅读不仅能提高学生的语言表达能力，还能培养他们的逻辑思维和批判性思维。通过阅读不同类型的书籍，学生能够学会如何分析问题、如何提出自己的见解。这些能力在未来的学习和生活中都具有重要意义。第三，培养情感素养与人文关怀。阅读文学作品，尤其是经典名著，可以培养学生的情感素养和人文关怀。通过书中的人物和故事，学生能够感受到不同的情感体验，学会理解和同情他人，培养健康的情感世界和正确的价值观。
体育和阅读看似是两种不同的活动，但在塑造学生的完全人格方面却有着异曲同工之妙。体育锻炼让学生拥有健康的体魄和坚强的意志，而阅读则让他们拥有丰富的知识和高尚的情操。两者相辅相成，共同促进学生的全面发展。让每一个生命成为更好的自己。
