亲子关系∥无条件的接纳

在心理学的圈子,特别是父母参加学习的氛围里,传播渲染着一种氛围——要无条件的接纳孩子。对此,你是怎么理解的呢?又是如何应用的呢?能做得到吗?在实践之后又出现什么样的效果呢?

无条件的接纳,不是无界限、无止境的满足孩子的要求,不是对孩子的一切言行表示默许,不是一味的忍辱压抑自己。

“无条件的接纳”,这是一个建康的母亲,面对自己孩子,在Ta出生三个月以内,自自然然呈现出来的一个状态——忘记自己,只为Ta,而且内心充满喜悦和幸福,粑粑是香的,少女的羞涩感完全放下,身材不再重要……伟大的母爱。

孩子已不再是三个月之内的婴儿。“无条件的接纳”是指接受孩子任何的东西吗?没有任何的是非判断?没有前提、没有范围,不阻止、不反对?无任何做为?继续完全的、无止境的牺牲自己,压制自己?

如果要把这种“无条件的接纳”,扩展开来,怎么样才能够真正帮到家庭更健康?做得不恰当,会不会出现,父母严苛的压抑自己,而放纵孩子?这样真的对家庭的身心健康有帮助吗?身心健康的孩子,必定有一个身心健康的家庭作后盾。

“无条件的”是指什么?“接纳”的内容又是什么?

“无条件”是指无论外在的情境、环境怎么样,无论外面发生什么事,你都需要为自己的情绪负责,为自己的幸福负责,做自己人生的主人——无条件的成为中正平和的健康之人——这是接纳的内在基础。如果没有这个前提,没有这个基础,所谓的“接纳”都只是来自于“应该”的压抑,都只是意志力的作用。所以“无条件”不是让你失去判断力,不是忽视外在存在和发生;“无条件”是不讲理由的进行内在“修身”的练习,是内在和平状态的提升与稳定,是先准备好自己,然后去应对。

“接纳”是应对的步骤之一,应对包括:面对、接纳、处理、放下。

接纳什么呢?这需要有前面一步“面对”——运用自己的智慧分辨出什么是能改变的,什么是不能改变的?能改变的就要拿出勇气去改变,不能改变的就接纳。什么是不能改变的呢?已经发生的事情你无法改变,你无法让它不发生,所以只有接纳;他人的事,只有他自己才能够选择和决定,你只能接纳;还有老天的事,比如下雨、天晴、刮风、地震、命运等等,你无法改变,这不仅要接纳,还要臣服。

在亲子关系里面,什么是孩子自己的事?什么是父母的事呢?成为前文说的“无条件的”是父母的事;分辨出什么是当下能改变的,什么是当下不能改变的,是父母的事;对于能改变的部分,以什么样的节奏,什么样的状态,什么样的方式,一步一步的去做,是父母的事。这是需要智慧的,而不是知识,成为“无条件的”,自然生起智慧。

孩子的状况是需要父母去应对的,应对的前提是让自己成为“无条件的”;“接纳”只是应对的其中一步。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容