每次发朋友圈之前都很纠结，到底要写什么样的文案？这次发朋友圈时，惊讶的发现可以“AI帮写”，我发现这个功能真是太得我心了。但就算有了人工智能的帮写，一大排各式各样的文字展现在我的面前，我仍然会陷入选择和纠结：我到底该写什么样的文字才能够表达我此时的心情？纠结来纠结去，半个小时恍然而过。好不容易编辑好了文案，发了朋友圈，却仍然觉得还不够满意。
在这种反复的矛盾和纠结中，我开始向内去看，我的内心到底发生了什么？
在发朋友圈，编辑文字时，我都会心里在嘀咕和揣测，当朋友圈的其他人看到我发的文字，他们会作何感受，他们又会如何回应？心里害怕别人的贬低，害怕别人的忽视，害怕别人的一笑而过，害怕别人的不屑一顾。我内心深处生长着一个叫做“害怕”和“恐惧”的东西。所以我需要靠一个虚假的自我形象来维持住我的人设，朋友圈，就是来帮助我打造这样虚假自我形象的工具。
我总是停留在一种幻想中，我要好好的在背地里默默努力，然后有一天，一鸣惊人，震惊四座。这其实是一个婴儿状态，“哇”的啼哭一声，就能够吸引到父母照料者来关注自己。这是一个一元状态，一个全能自恋的状态。我就是喜欢这个状态，我喜欢这个状态给我带来的爽感。它能满足我的幻想，满足我是全世界的焦点，那种唯我独尊的感觉。因为只有这样的感觉，才能够填补我内心那个虚弱的恐惧的害怕。
我想象着，如果有那么一天，我可以学会能够安心的愉快的做自己，那我就可以随意的发朋友圈，一段话也好，一个字眼也罢，都是自己真实心情的表达和呈现，不需要刻意的咬文嚼字，编排布局，也不需要娇柔造作，故意营造人设，就是最真实，最自然，最本真的状态。因为心里不再有恐惧，不再有害怕，因为心里能够坦然的去接受自己，就是如此一个平凡的，无能的，有情绪，有喜怒哀乐的一个“人”而已。
