每日复盘Day127/1000

1.今日运动

早起站桩，八段锦

走路650步，最近有点懒

2.三个认可

✅点赞自己每天早睡早起，早起冥想站桩八段锦，做早餐，持续稳定

✅点赞自己给妈妈买了德国进口静音破壁机，原价1399元，特价430元到了

✅点赞自己挑战一日二餐，调理身体

3.三个感恩

✅感恩彦彦老师开设拍摄班，我抢到了，而且挑战助教，倒逼自己成长

✅感恩妈妈每天群里晒美食，晒视频，让我们看到他们的状态，很开心

✅感恩未曾谋面的书友们互相鼓励，一起学习

4.反思/反省

这几天没有户外散步，原因有点冷

但是，应该下午加一点运动，要动起来，要不就懒惰了

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