本次规培在刘姝老师的带领下，我们一起回顾了上学期的工作内容。我发现上学期的科学教研非常丰富，有新老教材研究课，有备课与测评研究等等，培训不在广度，而专注于精深。这些培训让我认识了测评，了解了测评的重要性。同时，也让我对备课有了新的思考，更新了我的既有概念。备课不仅仅是准备教案，教案同实验准备、环境准备和情绪准备等构成了备课的要素。时代呼吁变革，在新时代背景下成长起来的孩子们的心理状态，鼓励学生应追求更长远的健康快乐，而非一时的享乐。随后，刘老师也对本学期工作进行了安排。对于初入职场只半年的我，猛然发现原来每个月教师活动都不少，但这些活动都能敦促我专研教学，更进一步。令我印象特别深刻的还是关于提升科学教学质量的讨论。各校各人，各抒己见。在交流的过程中，我发现我们学校或我个人正在使用的提升教学质量的方法或许并不完善。原来还可以从那样多角度体现教学质量以及提升教学质量。（1） 备课。注重教学目标的解读，关注每课的侧重点，导学案的使用。
（2） 上课。注意规划每个环节的时间，注重课堂巡视以及时调整教学用时；明确小组分工，培养小组习惯，并做好卫生评价。
（3） 反思。多写有价值的反思，助自我成长，促学生进步。
（4） 测评。课堂前中后期进行测评以及单元测评，有助于教师掌握学生学习情况，以及课时、单元目标的达成情况。
教学质量的体现是多维度的、非单一的。
（1） 参考学生的期末成绩，计算优生率、合格率；
（2） 参考参加科技活动的学生人数和获奖人数；
（3） 课堂表现，包括纪律、实验参与度、回答问题的积极性等；
（4） 开展科学相关活动的情况；
（5） 科学活动手册和记录的完成情况；
（6） 实验操作的能力；
（7） 学生课外科学活动的兴趣和完成度。
让学生亲历学科学、用科学、爱科学的过程，我深以为然，并为之努力。
