早起发圈

早起黄金1小时，播种30分钟，读书10分钟，写作就只有20分钟，20分钟有20分钟的内容。

早起对于我来说是终生坚持的事，到目前为止己经坚持了253小时。

大家对于这253小时不太理解，那么我就给大家讲一讲。

253个小时，是早起的有效时长的累积。何为有效？在我的早起理论中的有效就是：在每天上班之前能完成一项或多项任务就是有效时长。

就比如：每天6：00上班，4点钟起床，那么在这2个小时中计划播种，阅读，写作，如果完成了这些事项，这两个小时就是有效的。

提前敲响警钟

为什么要给自己制定一个有效早起时间呢？

因为我觉得数字更有说服力，因为我给自己设定了一个目标，坚持10000小时早起，我到底能用多长时间，我到底能看多少书，能写多少字。

当有了记录，就会有印迹，当看到一步一步到了自己的目标靠近动力就会强劲起来，越战越勇。

10000小时理论，我还是相信的，不管你是谁，只要10000小时做一件事，相信总有一天，你也可以成为牛人。

今年的目标是：早起1000小时，我需要10年来完成早起，加油，我们10年顶峰见。

20分钟时间己经到了，想着10000小时早起，感觉自己真的变牛了。

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