《爱》早课第 14 天真气运行

进入守丹田这个环节就开始比较漫长了,这是一个聚气的过程,没有之前身体反应那么大了。念头走了轻轻地拉回来,进入定和静的修炼状态,就感觉肚子胀疼,打喷嚏流眼泪。静待花开

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