两人在争吵，其中一方先退让，是谁有风度？
两人有心结，其中一个先道歉，是谁有气度？
有里子的人才能放下面子，有自信的人才能弯下腰，有自尊的人才能退让。
老子说："以其不争，故天下／莫能与之争。"江海不择细流才能成其大，高山不辞土壤才能成其高，宇宙不占空间才能成其永恒。
所以，退其实是进，因为你永远无法打败一个不想赢的人。
找出一个有自信的榜样，这个人可以是你认识的，或在电视、电影中看到的人，并专注观察下列事项：
一、他走路的样子。
二、他站立的姿态。
三、他坐的姿势
现在就开始练习，短暂的辛苦／可以带来一辈子的好处。不要抱怨腰酸背痛，如果你想"行得直、坐得正"，或想成为美女帅哥的话，就一定要养成习惯，摆出正确的姿势。
有人问墨子："多说话有没有益处？"墨子回答他："青蛙、蛤蟆整天不停地叫，叫得口干舌燥也没人注意到它的存在，可是公鸡每天早上按时啼叫，一啼大家就知道天亮了。可见话说多了并没有好处，只要说得是时候就行了。"
就像柏拉图说的："聪明人说话，是因为有话要说；愚蠢的人说话，则是因为想说。"
下回要开口说话时，记住下面这五点：一、不要急着说，才不至于说些蠢话。二、不要自夸，才能避免别人妒忌。三、不随便承诺，才能避免失信于人。四、不吹嘘，才不会成为讨厌的人。五、不要以为自己什么都知道，才能学到不知道的事。
老子说：不自以为是，反而会受到别人肯定；正因不自夸，别人反而会抬高你；由于眼里没有自我，别人反而会重视你；不炫耀自己的功绩，别人反而会赞赏你；不夸耀自己的才能，别人反而会尊敬你。
这就是建立人际关系的要诀： 真正谦逊地放低姿态，别人自然会帮你提升。
这也是提升学习效果的要诀：真正谦虚地放低姿态，让别人的智慧流向你。
