从22年疫情后，到现在3年多的时间，很少能静下心来阅读和写文。今年形势不太好，接手的项目有限，除了必要的工作外，还算比较空闲，终于可以安排自己的时间。
早起锻炼，下午下班后做肢体运动，晚上散步或与早练对应。保有身体的健康比什么都重要，当然，想要身体康健，首重心态，心态好，一般身体状态都不错。
除了正常的运动外，还可以在合适的时间阅读。阅读的方式是先大体上浏览下存书，有目的的选择、逐一阅读，想看啥看啥，兴之所至，敲下键盘组织些文字，告慰自己，也与有同好的朋友们共勉。
上午抽空选了几个地方，如：秘境花园、东岸北墙、千古情景区及杨浦滨江风景线等，离我都不远，本周抽空去转转。其他园林、古镇等，我打算安排好时间一一去看看，计划写几篇游记。有空再去迪士尼体验一次，找下童真。最好有个女友一起去，哈哈！没有也没关系，那就自己游，有的地方只有自己一个人游览，才会真的有体会。
今天卸载了两款聊天交友软件，感觉挺黑，还不少套路。
昨日傍晚下雨，在附近的公园转转。
上午空闲，草吟两句，读着好玩。
其一
独对高楼，万家灯火，几许温馨把更漏，伊人遥看，执手凝眸。
其二
走遍西东，三江五湖，何处欸乃留客住，青丝无言，白发落寞。
