生命的真谛是身心灵的自由

曾经，经历了一道又一道的坎坷，受了一次又一次的伤害，沉寂过一层又一层的痛苦深渊，背负过大包小包的心理重担，绝望过一次两次三四五六……

曾经是那样的遥远，读了《认识未知的自己》，我豁然开朗，终于明白这一生只能为自己去活，扔掉卑微，扔掉恐惧，扔掉羞涩，扔掉情不自禁，扔掉懦弱，扔掉不好的一切。

我终于明白只有让爱与喜悦住进身体，心与灵魂，原来自己是那样的自由。