1.分享，感动，开心

无有独偶，今天巧莉老师和月萍老师都邀请我进她们群分享，看来我被她们相中了，被“看上”的感觉真好！

2.批评也是好事

儿子周末晨诵没背，被老师点名批评了，我这不操心的娘竟没有一丝愧疚，觉得这是好事，是机会，娃的作业要自己操心，同时可以开启我们大声阅读的旅程啦。

3.樱桃事件之哥哥的爱

哥哥专门给我寄来樱桃，无奈地址不详，第一次无果而终，又寄一次无奈因天气原因滞留机场2天，今天到货已坏了，虽然不能吃了， 但是这份亲情依然很暖，依然很感动！

4.连接同桌，开心

今天和去年学习的同桌联系，发自内心的邀请她一起来千晓双料导师课程学习，通过这个课程，我们又多了一份链接，真好！这也是缘分啊！

5.搬运工之分享今天所看到的育儿知识

[烟花]飞爸牛妈俱乐部早安分享[烟花]

家庭教育的根本——唤醒和影响

家庭教育是教什么的？

90% 的家长都在努力的开发孩子的大脑，增加孩子的知识，培养孩子的技能，这是一个方向性的错误。家庭教育的核心问题是：唤醒孩子本与具足的智慧，点燃孩子的梦想，培养孩子完善的人格！关注孩子的内心！让孩子有快乐幸福的能力，有爱的能力！

心理学研究告诉我们，孩子的问题主要是情绪问题。学习不好都是因为负面情绪困扰，很少因为智力，家长内心的焦虑与浮躁，比孩子有学习问题更可怕。父母没有用心，用爱滋养孩子的心， 孩子的内心缺乏关注、缺乏营养。

只有孩子内心平静，才有可能吸收、沉淀、理性思考，才能远见、卓识、自由的探索和创造，才能真正的优秀！而 “ 滋养 ” 孩子内心的人恰恰是我们家长的爱，家庭才是孩子成长的最重要的环境，这是为人父母养育孩子需要明了的问题

打一个比喻：孩子是一棵大树，对于大树的成长来说什么是最重要的？

是土质和土下的根。但是现在咱们的家长都爬到孩子的 “ 树干 ” 上、 “ 树头 ” 上、 “ 树冠 ” 上去修剪，而忘记了根的存在，更忽视了孩子的 “ 根 ” 所依附的这片土壤。

什么事情最能搅动孩子内心的平静？是父母各自的生命状态，父母之间的关系状态，以及父母所营造出的家庭氛围。每一个让父母头疼的孩子背后都有一个有问题的家庭，一对有问题父母。所有绕过家庭环境对孩子所做的努力都会本末倒置。

活出自己全然绽放的生命，经营好自己的家庭，用我们这颗善良，有爱，有活力的心来浇灌、养护孩子的心，用完善的人格来影响孩子！爸爸带给孩子高度、力量和创造的勇气，妈妈让孩子体验到深度、丰盛和爱的本质！这是为人父母所能给到孩子最宝贵的财富。

用爱心唤醒孩子，用生命感化生命。[爱心]

金句：

1、觉察是我们改变的首要的一个条件

2、觉察的四个阶段：不知不觉——后知后觉——现知现觉——先知先觉

3、每一步都不会白走的，每一步都需要自己去体验，去经历，你的思维是一步一步的走出来的

4、只要你进来了，只要你愿意做，每一个当下就是最好的

5、学习其实它包含两个内容，一个是学，一个是习，大教育家孔子都说过，学而时习之，这个习不是按照一定的时间复习，而是练习实践

6、心有所得，行有所变，当下永远是最好的开始

7、如果你愿意用三到六个月的时间，你一定可以走出一个不同的条路

8、知道不等于做到，你做到了，才证明你真正的知道了

9、把那个情绪的遥控器重新回到自己的手里，用一个成人的心态与成人的态度去管理自己，去让自己成长

10、错误是个礼物，它让我们知道下一次可以做得更好

11、真正有效的学习等于保证爬虫脑没有安全顾虑，消除哺乳脑的负面情绪，开启皮质脑的高效学习

12、无游戏 ，不作业。大脑活跃，作业才有效

13、强迫不会有学习效果，还会让孩子感觉到妈妈只关心作业，而不是我。

【过激言行五步法】

第一步、Yes原则：是的，孩子现在出现这个情况，我可以把它当成一次教育的契机；

第二步、亮明身份，盯着对方的眼睛，简练而坚定地说：我是爸爸或者妈妈，你是孩子，我不允许你用这样的言行对待我，请你向我道歉；

第三步、约谈示范

1、对于还在情绪中的孩子，可以约谈：我知道你还在情绪中不适合谈，我们约一个时间再谈，最好当天；

2-、对于还不懂如何道歉的孩子，父母可以示范，父母说一句孩子跟一句，再让他连贯完整的说完所有句子；

道歉的内容：你是爸爸或者妈妈，我是孩子，我不应该用这样的行为对待你，因此我感到很抱歉，对不起。

回应内容：我接受你的道歉，我原谅你。

第四步、讨论爸爸妈妈做了什么而让你产生了这种过激的言行呢？完全倾听，让孩子说，不要打断，不要插话，让孩子全部说完。当然父母在讲的时候，孩子也是一样不打断不解释的态度。

彼此道歉：原来事情是这样的，妈妈也没有想到会让你产生这种想法，妈妈表示道歉；

第五步、和解，表达爱：

无论你做了些什么，妈妈始终是爱你的，支持你的（给个拥抱）

如何让孩子把作业时间变得有趣有效？

1.健脑操移动眼球

2.与动植物接触

3.桌面只留一项任务

4.学做思维导图

5.冥想腹式呼吸放松

6.播放轻柔的音乐，或放一些香薰或精油

7.喝温开水

8.有效地使用小闹钟

9.父母陪伴孩子的位置

【成绩五问法】：

1、你对成绩满意吗？（自我觉察）

2、你对成绩哪个方面不满意？（找原因）

3、当成绩达到什么样的结果会令你满意？（看未来）

4、你计划如何去做达成你满意的结果？

（行动策划）

5、需要父母为你做点什么？（给予支持）

【成绩五问的前提条件：做到三不、放下操控、制造催产素，当第一步对方回答满意时，就不再往下问，全力支持对方第四步的策划】

如何对孩子温柔, 但是有边界

[爱心] 无条件的爱，你可以纠正孩子的行为，你并不是说我干干什么我都不管，才叫无条件的爱，那个叫做溺爱。爱的最高境界叫温柔，但是有边界。也就是说我的态度是温柔的，我的语气是尊重的，我们俩之间心照宣的，我们知道我们是相互爱着对方的，但是有些事不能做，这个叫做边界。

🧐 那有怎样的方法可以对孩子温柔但是有边界呢?

️ 和孩子建立情感账户，经常给孩子的情感账户里存钱。

✨ 我们跟孩子之间是有情感账户的，虽然没有人记录，但是这个账户是在那儿的。你想想看一个账户里边，如果只取钱不存钱，你拿什么取对吧？所以我们要经常性的给孩子的情感账户里面存钱，也就是说你需要建立很多跟孩子共同的感情经历，你要去刻意的做很多事情，让他感受到跟你在一起很幸福，这叫做增进感情的过程。

️ 可以通过情感引导来对孩子进行有效的鼓励

✨ 情感引导是非常有效的工具，是塑造孩子行为的一个非常重要的工具。就算你没有学会情感引导，你最起码要学会适当的鼓励。在孩子做对一件事的时候表扬他，对吧？然后更多的去看他，做这件事情对的动机、出发点和过程，而不是仅仅表扬他的结果，说宝贝你真棒，这样的话其实给孩子形成了很大的压力，让他慢慢的总想争取表现一个最棒的状态给大人看，他变成了一个表演性的人格，不需要。

️ 开家庭会议

✨ 铺上桌布，摆上一束小花，形成一个仪式感，让孩子知道说家里边开会很认真，然后有人负责主持，有人发言，别人发言的时候不要打断，然后最后大家可以展开讨论和辩论，最终形成一个一致的结论，大家都遵守。这时候整个家庭的这种氛围就建立起来了。

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6.爱自己

送给自己下面的话

让心情变好的三个习惯：不讨好别人，不解释自己，不强求任何事情。

学会做一个内心强大的人，坚持自我，活在当下，保持乐观，努力把日子过成诗，活出一个独一无二的自己。

肯定自己

1.为自己合理安排时间学习点赞！今天早上听双料一期课程第一次课程，再次学习…自生力，坚持力，温故而知新！

2.爱钱啦，儿子主动要求让我给他读小狗钱钱第三章，儿子说，我能听懂。好吧，自己看一遍，再给儿子读一遍，感觉棒棒哒！越读越爱钱！

3.“我喜欢妈妈”妞妞笑嘻嘻地睡前晚安语。

妞妞真是教我学会表达自己的好榜样！

4.为自己记得准时打卡点赞！