拖延症，作为一种普遍存在的心理现象，它不仅仅是简单的逃避或懒惰，而是涉及到更深层次的心理机制。
这几年有各种各样的书，试图通过行为管理的方法来改善拖延症。然而，从精神分析的角度，剖析拖延症形成的原因。第一个可能性的成因：“这不是我选择的。”在精神分析的领域中，拖延症的形成有着复杂的心理机制，其中一个重要因素便是主体性的缺失。这一现象在小时候被父母过度控制的孩子身上尤为常见。父母的过度控制，使得孩子失去了自主选择的权利，他们的每一个行为都可能是父母意志的体现，而非自己内心的渴望。就拿吃饭这件看似平常的小事来说，很多家长总是担心孩子吃得不够，追着孩子喂饭，或者规定孩子必须吃掉一定数量的食物。在这种情况下，吃饭不再是孩子基于自身饥饿感的本能行为，而是成了满足父母要求的任务。孩子内心深处会觉得，“要我吃饭”是父母的意志，如果自己乖乖听话，就意味着自我被消灭。于是，为了保护自己的自由意志，他们选择用拖延磨蹭来反抗父母对自己的入侵。
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