清晨睁眼先呼吸，莫急开屏看手机
少刷屏幕多行路，走出如意健康步
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
存钱就是改运，运动就是续命
早睡就是养养生，读书就是在养气
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
微笑就是得平安，倾听就是灭争端
放下就是得平安，知足就是得健康
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
静坐就是在养神，独处就是在养心
不怒就是在修行，不言就是在清静
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧梭哈
嗡达咧度达咧达咧达咧梭哈
