这几天感觉自己好懒散，什么也不想做，工作效率低，家务活也懒得做，大脑也不思考，简书也不想更新。是不是长期不运动，精神状态不好了？
大脑不想思考，想到什么说什么吧。今天单位财务统计专项附加扣除，才发现再有一年妈妈就到了60岁，需要被赡养的年龄了。一时有点儿接受不了。最近对年龄有了轻微的焦虑，害怕自己变老，皮肤松弛，身体出现问题，不敢想象自己老态龙钟的样子，还有什么生活质量可言。可变老是任何一个人都无法回避的问题，只能慢慢调整自己的心态，接受现实，锻炼身体，保养身体，让衰老来的慢一点。
说到变老，又想起来我在夜深人静时，偶尔有那么一个时刻会想到死亡，感觉很可怕，怕到自己身体都要颤抖，心跳加速。自己没了思想，没了呼吸，身边的人和物，一切的一切都没有了，太可怕了。可生老病死谁又有能力改变呢。
