马上就到“双11”，祝你剁手快乐。
我很少去凑“双11”这茬热闹，但平时也勉强算半个网购剁手党。当我打定主意买一件东西，即使是几十块钱的小玩意，心情也会莫名的激动起来， “逛”完淘宝“逛”天猫，出门左转到京东，有时甚至再去看看唯品会、1号店等等，对比价格、外观、性能等等，最后敲定宝贝，下单、付款、等货，然后一天查看几次物流，怎么宝贝还没到呀！？等快递送达，又是满怀期待的开箱，嗯，东西还行，不错。想想整个过程，购买时激情满满，等待时期待满满，等到到你手里，其实倒不觉得是快乐满满。
仔细想想，你是否也有这样的感受？
人就是这么奇怪的存在，有时候满怀期待得到一件东西，等真正得到的时候感觉却不如预期的快乐。
我看到这样一个实验。有人用猴子做实验。在笼子里挂一盏灯，灯一亮，实验者就会给猴子果汁喝。然后密切关注猴子大脑中分泌的多巴胺，有多巴胺就表示很快乐，越多越快乐，但多巴胺的分泌并不是无限多的，到一定限度后就不会再多了。
一开始，果汁进入猴子的嘴里，猴子大脑才分泌多巴纳，这说明是果汁让猴子很快乐。
实验重复了很多次，猴子掌握了规律，它知道灯一亮就有果汁。这时科学家发现，在灯亮之后，果汁还没有给到猴子的这个瞬间，猴子大脑已经开始分泌大量多巴胺。对果汁的预期，已经让猴子很快乐。
在重复做这样的实验，亮灯导致猴子分泌的多巴胺越来越多，而果汁带来的多巴胺越来越少。猴子的快乐是对果汁的预期，真正喝到果汁，反而觉得不快乐了。
根据这个实验结果，是不是可以这样推断，人们更乐意在网上购物，除了所说的便宜、方便等原因，还存在人对某种确定事件对期待，不过这个预期时间不能太长，否则就会产生负面的感受。再想想其他事情，人类对男女之事乐此不彼，做之前充满了期待，有很大快乐的预期，但做完之后却又有一种莫名空虚的感觉。听说瘾君子谈吸毒的感受，貌似也是如此。
人们都以为快乐是自己的一点小确幸，快乐就是我主观感到快乐，但历史学家尤瓦尔·赫拉利在《人类简史》中说，快乐是人类的一个大课题，现在不止历史学家在研究快乐为何物，生物学家、心理学家、社会学家都将研究方向指向了快乐。书中指出，一直以来，影响人类快乐主要有两种因素：一是感受快感，大脑分泌多巴胺，像是买到了心仪的商品，做了很想做的事，都会分泌多巴胺感到快乐，但这种快乐往往很短暂，需要你不断重复的去做，才回维持快乐，比如买买买。二是感觉人生有意义，个人的价值观与集体的价值观一致就会快乐，但在历史的长河中，集体的价值观从来不是一成不变的，那么个人的价值观其实就是个错觉，人生的意义根本就不存在。
赫拉利在书中说，快乐应该认同佛教的观点，快乐就是放下追求主观感受。大多数人看重主观感受，以为快感就是快乐，不快乐就会苦。人类渴望快感，避免受苦。这些都是错误的。无论快感还是意义，都是一个瞬间的波动。如果不停歇的追求瞬间的快乐，那么追求的执念就会没完没了，人类苦的根源也在于此。因此人想离苦得乐，就必须了解主观感受只是一瞬间的波动，别再追求某种感受，就会得到快乐。这两天得到的万维钢在讲解《为什么佛学是真的》这本书，也提出同样的观点。
看来想得到快乐，唯有放弃追求。佛教中的一个“戒”字仿佛道明一切。酒会给人带来快感，有酒喝快乐，没酒喝痛苦，那么戒酒，放弃追求酒带来的快乐，不要去想酒了，你就会快乐。
我的文笔表达有限，实在难将快乐的深奥表述明了，如果大家有兴趣，可以看看《人类简史》和《为什么佛学是真的》这两本书中对快乐的研究。
我们都想让快乐简单点，但事实快乐很高深，不管如何，还是祝大家天天快乐，想简单点的快乐那就该买买，该吃吃，想来点高深的快乐，那么放弃自己的主观感受，观潮起潮落都是那么平静，看花谢花开都是那么美丽。
