每日一醒 7

@M.霖  被你触动了，我自己也不会写，但我从来没想过向别人寻求帮助  这应该就是院长所说的“思维方式”没有改变。反思自己:有自卑，害怕向别人寻求帮助会展示自己的无能，别人会看不起自己；有自负，总是认为不向别人求助自己仍然可以活着，只是这样活着太累了。自负是过度的自信，一个人同时存在自卑，自负，自信，这是我以前从没想到过的事儿，现在想想这些性格特征就附着在生活中的小事上。想到了昨天学过的“凡事向内”，“向内”就是不断地反省自己，从自己身上找原因。

昨天晚上的课间活动——“顶层设计”，我们组的四位伙伴听我讲述我的故事，最后，一位伙伴说“我感觉你所说的话里没有你媳妇”，一针见血，触动很大。每次谈到媳妇，心里呈现的都是她的抱怨，唠叨，辱骂……想不起她的一点好，即使想到了她的好，在大脑中也是一闪而过，不会过多的停留，这已经是习惯了，因为停不下来。所以我懒得提，自己心里难受，至少需要几分钟才能缓过来，所以即使她有优点我也都不仔细耐心地去想了，这就是思维定式，跟“心理访谈”中的那个女儿何其相似——情绪会掩盖记忆。反思了这么多，感觉心里好多了，但是还有些疙瘩解不开，期待未来几天的学习。

认真反思一下:十几年的积累也不可能一天就能解决，想到这我就释然了。自己需要学习的地方还很多，不断完善自己是成长道路上的必修课。