姓名：徐霞
日期：2022年7月6日
【学】
《终身成长》-樊登读书
【习】
对自己的健康负责：瑜伽20min+冥想5min
【觉】
练习舞蹈的时候，有伙伴希望选其他的版本或者其他舞蹈。觉察到自己首先随和地一起找其他可选项，心里有隐隐的担心。
同时，还发现我的感觉是时间不够自己学习新舞蹈的。于是，纠结是否要说出来这个点。最后，我提出整组人分开学两个舞蹈。我还是教和跳原定的那个。(学长曾说需要两个节目)
结果，伙伴们放弃新舞蹈的想法，和我一起练习原定的舞蹈。
总结，当我觉察到自己想要的，并把自己的想法说出来，事情会按照我的想法进展，还会得到大家的包容和支持。感谢今天一起练习的伙伴们！
【活成一束光，照亮一群人！陪伴一亿人终身学习。我承诺成为一名终身学习者，打卡始于2022年7月4日】
