今天早上老婆上厕所回来把我惊醒了，我就出来沙发上了，看了一会凤凰网上的社会新闻，现在晚上睡的比较早，应该晚一点睡觉，早上到五点十分醒就可以了，晚上十一点睡觉最好，随后我要多锻炼。昨天老婆又去找医生开药，说睡不好，我感觉还可以。
随后我是不是不要把我文字放在简书上了，害怕文字狱，但是好像已经养成习惯了，我知道我写的是流水账、碎碎念、意识流，没有多大的意思，我就是要养成每天都写文字的习惯，找一点事情做，养成写文字的习惯主要是给我的儿女做榜样，主要是为了让我向好的方向发展。文字的出现没有多少年，写文字在刚开始的时候是很多人都不愿意干的事情。写文字很累人，很多的人都不愿意写，坚持写文字的人很少。坚持写文字得坚持很长时间才能有收获，有的人即使坚持一辈子也不见得有成果，需要坚持写文字几代人才能出成果。
我现在等于是在偷懒，我是在躺着写文字，我要是腰比较舒服的话应该坐着写文字，因为白天上班语言坐着，我现在在家里就应该更舒服一些，要不我都的腰是会疼的，我现在就是在家里要尽量多的躺着，主要是为了让我腰多休息一会，实在是没有别的更好的办法。
儿女的学习我应该多关注，儿子的成绩进步了，女儿的成绩退步了，理想的陪孩子学习的状态就是和孩子们一起做题，和孩子们一起学习，孩子们学习什么我就学习什么，和孩子比赛看谁先完成作业。我现在真的是做不到，我最多是陪着孩子练字和写日记，我还真的做不到和孩子比赛写作业，没有办法，我只能是慢慢来。
现在我练字多了就感觉写字的时候多了一分从容，多了一分宁静，多了一分享受，我现在上班的时候写文字感觉抱怨少了，虽然还做不到提笔练字，但是感觉写文字还可以，虽然还没有达到写文字是一种享受的感觉，但是感觉不再那么抗拒，感觉不再那么抱怨，感觉不再那么反抗。慢慢的我要总结出来写文字的享受，我出去的时候可以随身带一个本子和一支笔，见到什么都可以写，主要还是想给我的儿女做榜样，主要还是想让我的儿女多写文。5：21
5：29老婆起来了，我就来屋里躺着写电子日记，床大，比躺在沙发上舒服，充电器改比较快，我手机的电还有百分之四十，要加速充电。我老婆买东西会感觉爱辽幸福，穿衣服会感觉比较快乐，我不行，我就感觉花钱就像在挖我的肉那样难受，我就是不舍的花钱，买东西总想买最便宜的还想要最好的，天下没有免费的午餐，不可能有那么好的事情，但是我却总是在痴人做梦，总想着天上掉馅饼的好事，总想着有一天好运会降临。我是不是太喜欢空想了？我好像总是不能活在现实当中，幻想的生活很美好，现实的生活却总是有这样那样的不如意。因此我就想逃避现实，把我的视角放在空想的故事里，把我的头脑放在别人的事情上，结果我就一无所获。
以后我要多思考我的事情，我要享受当下，我要充满希望。5：44
