我是有阅读好习惯的：柠檬
书名:《让你的时间更有价值》
记录时间:2024.01.20
阅读篇章：第六章
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今日收获最大的三个点：
1)执行力低下是因为能力问题吗？不是，因为不逼自己一把，你永远都不知道自己有多优秀。
2)影响执行力的“四个不”：不想干、不敢干、不屑于干、不会干。
3)为什么不想干？很可能是因为是外力施压的事情，不是自己真正有兴趣干的事情。
4)为什么不敢干？怕失败，怕干不好，为什么会害怕失败？因为一种是不确定，对事件的不确定和对自己能力的不确定，第二想要的结果太过于完美。
5)为什么不屑于干？是因为他们对自己的能力和自身定位没有一个清晰的认知。
6)为什么不会干？缺乏一个会干的理由。
7）如何提高自己的执行力？1.坚持双模式发展。2.采用压力负激励。3.接受不完美的一切。4.找到自己的赋能者。
8）精力管理：绘制属于自己的精力波点图，清晰的知道自己的高精力区和低精力区，合理安排，把重要的放在高精力区处理，把轻松的放在低精力区处理。
【今日思考】
1、 思考怎么做自己的个人复盘？
记录自己的时间花在了哪里，看一下自己制定的计划完成的是否顺利，然后根据精力波点图调整。可以用KISS复盘法进行复盘
今日金句：学会接受不完美。不完美是现状，完美是理想，先完成再完美。
