1.富兰克林:告诉我，我会忘记;演示给我，我可能会记住;但让我参与其中，我就会理解了。
当人们在听讲，阅读，示范的时候，是在一种被动式学习的状态，吸收率示范比听讲要好。当能参与讨论那一环节的时候，就进入了一种主动式学习的状态，吸收率会大幅提高。哈佛学习吸收率金字塔，最高可达90%，即学会了之后转教别人和立即应用。
图片发自简书App
当让人参与这一环节的时候，已经能带动积极性，或许能碰撞出灵感的火花。
2.双方关系理解错位。男女的大脑构造是不一样的，思维方式也不在同一个层面。当面沟通是最好的交流方式，最好能直接说出来内心最真实的感受，不要让异性伴侣去猜测，女方为什么心情不好，有没有哪里做错了。大脑的构造决定了，男方大多数情况是猜不出来的。双方都在各自以为的世界中，互以为不理解，容易产生矛盾。所以面对面交流，是因为哪里哪里心情不好了，说出来真实原因，其实更有效。
3.康德说，世界上有两种东西能震撼心灵，一是我们头顶璀璨的星空;二是我们心中崇高的道德准则。
我佩服那些，从不跨越自己道德标准的人，没有强大的精神力量，实在是难以做到。总有看到，高度的自律，人生的路才会更加往上走。事实上，大多数像我一样的普通人，都是道理大家都懂，只是有太强难以割舍的诱惑，比如手机。希望自己能通过21天养成良好的习惯，一直坚持下去。
