近来谈起了关于习惯的话题。比如说，很多时候，顾客是要被培养成客户的，引导性消费，培养潜在客户，很多时候，是从引导培养对方的习惯开始的。
举个例子，Ai智能推荐是为了什么，它提升你对某个app的依赖，从推送符合你口味的东西，增加了你使用软件的时长，提升你体验感，让你打开手机就会无意识地打开某款app.于是，这个习惯，便以养成。它就左右了你信息的来源渠道，从而可以利用进一步的推送，左右你的认知，从而向你推荐“符合你审美”的产品，使你消费，或者其它方式，促进某方利益的产生。
生活中也有很多有趣的习惯。比如说，我是个来去匆匆的人，我喜欢走捷径，但避开步行楼梯，我喜欢做事准点打卡，计划几点出发，几点到达，过程要控制花费多久的时长，不能再多。然而，很多时候，这些看上去符合我需求且利好的习惯，也会有很多局限性。
比如说，关于体重超重问题，我通过控制饮食实现瘦身，效果一般，而且实在无法狠下心让自己去运动。后来，我确定了一件事，我开始抹除我的一个习惯，就是我尝试1小时左右的行程，我会给自己10分钟的时间宽裕，让自己转转不是捷径的路线，走一走不认识的路线，但是，尽量不走楼梯。很奇妙，我花费了6天的时间坚持改变自己的这个习惯，我发现我的心情和思维更加松弛舒缓了，并且食欲变好，爱吃丰富的食物了，摄入能量可控范围内的增长了一点点，然而却成功在6天内瘦下了一斤左右。而我仅仅是改变了一个微小的习惯。
所以，习惯可以给你阶段性的很多利好，但，也要随着时间推移，环境变化，合理分析和调整自己的习惯。因为每一个习惯的养成，都会给你带来无形中的变化，也会带来其它的一些“副作用”。习惯固然会带来一些局限性，这是真的。
