《不要用爱控制我》读书笔记(4)


分离的倾向不仅威胁着控制关系,也会威胁控制者的身份。如果现实不能

遵从于控制者的观点,就有可能形成对控制者的挑战。宁愿放弃自我,甚至应用欺骗手段来维护外在形象的人

引自 第十八章  控制者身份的困境

分享使自己免受恐惧采取的措施,比恐惧本身还要令人恐惧。


对控制者来说,情感体验是危险的

因为他们已经接受了特别的训练,这个训练让他们相信感情是错误的、不真实的,是不可认知、相信、期望的。他们甚至认为,如果显示痛苦或者快乐 , , , ,他们将进一步被伤害。


当 “ 泰迪幻觉 ” 能够保护他们免遭情感分裂的痛苦时,控制者经常会非常严格地控制他们自己,通过他们主观努力,或者通过选择一些其他的消遣方式 , , , ,控制者经常压制或者忽视自己的情感,使其情感处于封闭的状态。有时他们也会爆发情感,而且非常强烈,以致于他们无法阻止,这时控制者会认为一定是有其他人在作怪。


对于控制者,使被控制者与他们成为 “ 一体 ” ,是他们孜孜以求的目标成为 “ 一体 ” 的前提,是一个层级假设:一个人在层级上超越另一个人,因而不会受到正确性的挑战。


压制者对正确的需要比诚实的需要大得多

引自 第十九章  恐惧


分享通过口头辱骂,让被控制者感觉到,比身体暴力更恐惧的心理暴力

让我们来看一看口头辱骂,是怎样具体地与控制者相联系的。在这些例子中,泰迪是代表任何年龄段或者性别的一个假想人。

如果控制者把愤怒的策略与这章提到的其他策略相结合使用的话,那么控制者正在感觉到威胁,并且想重新得到泰迪。

如果控制者使用不回应的策略,好像控制者正在说, “ 我不会承认和回应你的。你不是真实的,只有泰迪才是真实的。 ”

如果控制者使用骂人的策略,好像控制者正在说: “ 你是个除了你自己之外的什么东西。你不是真实的,只有泰迪才是真实的。

如果控制者使用责备或问罪的策略,好像控制者正在说, “ 只要你成为泰迪,不要作为一个真实的人来攻击我,我就不会说和做这些。我所做的那些事都是有 ‘ 原因 ’ 的。 ”

如果控制者使用下定义、批评或者是蔑视的策略,好像控制者正在说,“ 你已经不是你自己所察觉的你了。我要让你明白你自己是谁,因为你不了解自己是个怎样的人。你应该是泰迪。 ”

如果控制者使用同化的策略,好像控制者正在说, “ 你、你的观点、工作和兴趣只能表示你有分离的倾向。我要我的泰迪兴趣和我的一样。 ”

如果控制者使用威胁、破坏、命令、反击、阻碍、转移的策略时,好像控制者在说, “ 你不能有自我。你不能质疑任何事情、你不能有自己的行事规则,你不能有自己的思想。总之你不能作为一个独立的人存在。只有我的泰迪知道怎样去思考和行动。 ”


跟踪,一种危险的控制手段


一般来说,当潜近者发现目标对他们的行为做出如下反应,

如:向后张望,改变电话号码,或者快速跑开。他们感觉产生了联系。这种潜近行为,已经引发了一个直接的反应。现在 , , , ,潜近者的影子,已经留在了跟踪目标的 “ 脑海里 ” ,而跟踪目标的脑海,正是潜近者一直以来最想存在的地方。 “ 我们是如此地接近。 ”

还有 40% 的精彩内容
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
支付 ¥2.99 继续阅读
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,794评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,050评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,587评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,861评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,901评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,898评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,832评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,617评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,077评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,349评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,483评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,199评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,824评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,442评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,632评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,474评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,393评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容