再次立下flag

离上次写作又过了8天，我怎么总是拖延呢，读了认知觉醒白读了，人的惰性实在太强大了。今天再立一个flag,以后要坚持每天写作。

这几天在看非暴力沟通，真是一本好书，让我发现了我在沟通上的种种问题，跟朋友，跟老公的。对朋友的诉苦，我总是习惯给他们建议，而没有充分地共情他们，这不但没有帮到朋友，反而伤害了朋友。