今天早上五点就起来了，去了好久没去的大公园，早上湖面上云雾缭绕宛如仙境，太阳红红的像个大蛋黄，有时候躲在云层后面，像个调皮的孩子！鸟儿们叽叽喳喳的飞来飞去，太阳公公正式上班了，阳光洒在草坪上，晶莹的露珠仿佛宝石般闪耀！阳光洒在水面上，雾气很快散去！阳光洒在哪里，哪里就生机勃勃。
我一边快走，一边欣赏美景，总能发现更多美好。感恩自己有一双发现美的眼睛，据说金牛座的守护神是维纳斯，所以这个星座的人善于发现美。所见皆所想，美景就在心里。我走到湖边碰到三姐妹，想找我给她们拍照，我认真地选景拍摄，她们开心地摆pose，珍惜每一种遇见的缘分！
我在路上发现一只蜗牛，怕跑步者不小心踩到它，就把它送到草丛里。我发现草丛里有很多很多蜗牛，大大小小的蜗牛在吸着汁液！这里是蜗牛们的家园，突然我想起来，这一路上应该有很多粗心的蜗牛会在路面上散步，于是我沿着这条路寻找蜗牛，发现好多只蜗牛在道路上淡定地散步，我把它们送到草丛里，可是我发现还是有很多蜗牛被路人踩死了，对蜗牛来说真是飞来横祸啊！
今天上午在社区图书馆泡了一天，本来要写讲书稿的，结果被其他书吸引了，讲书稿还没写出来。今天看了两本书，其中《不完美的勇气》很不错，我发现社区图书馆里有很多好书，以后没事就去待一天也不错！
《不完美的勇气》——阿德勒的人生课
第一句：人是一种怀有自卑感的存在。
阿德勒认为：我们每个人都怀有不同程度的自卑感。
感悟：谁都会有自卑感，自卑不可耻，掩饰自卑才可耻。
第二句：自卑不同于自卑感，自卑是客观事实，自卑感是主观认知，而主观认知可能出错。
所有问题归根结底都是过度的自卑感造成的，它不是客观事实，而是主观认知。
解决方法就是：改变思维方式，就能减轻自卑感。
第三句：当被问到你有自卑感吗？人们会回答没有？正好相反，我很自信。
人们不仅向周围人隐藏自卑感，甚至连自己都没有觉察到自卑感的存在。
我可以隐藏自卑感，坦然承认自卑感的存在，并且一直没敢为动力促进自身的发展，这样才称得上是健康的心态！
不要隐藏自卑感，大大方方的承认吧。
第四句：没有人长期忍受自卑感，为了消除自卑感，人们不断树立一个又一个目标，成为自我前进的不竭动力。
自卑感绝不是个坏东西，而是推动人们进步的动力。
自卑感可以成为人们生理目标和行动起来的动力。
第五句：自卑感是成功的基础，同时也是所有问题的根源。
自卑感是一把双刃剑，自卑感有利有弊应使用方法不同而有所不同。
我们所能做的岂不是消除自卑感，也不是刻意隐藏他，而是在成人自卑感的基础上对其善加利用。
你能善加利用自卑感这种强大的动力吗？
第六句：文明文化，科学艺术，人类的历史就是克服自卑感的历史。
自卑感不是变态，相反它是常态，能刺激人的历程与自我，人类的历史正式尝试消除自卑感的历史，将此倍感化为动力，科学艺术，道德与在得以繁荣发展。
第七句.当自卑感过于强烈就会过分追求优越性，结果就会产生自卑情结。
自卑感和追求优越性都应该适可而止，否则就是过犹不及。
第八句：只要躲进千劫的，就算不努力也没关系，伤害这种低级的气量，不过是在自欺欺人。
当你开始直面人生课题，不再用自卑感做托词，就是改变真正开始发生的时候，不再躲进情节之中，积极面对人生的课题吧。
就胡作非为也好，转变使用也罢，无论选择哪种方式让他人为自己服务，都源于孩提时的成功经验。阿德勒认为友谊中藏着自卑，自卑和优越是一体两面，选择自卑还是优越，取决于我们受到的教育。
第九句：有勇气的人，努力翻越艰难险阻，缺乏勇气的人逃避努力寻找近路，一心想要超进路前途只会一片惨淡。
任性妄为的优越情结和假装弱小的自卑情节都与过去受到的教育有关，两种表现都让人讨厌。
所谓的勇气就是一种感觉，姐觉得自己有能力为他人做贡献，有被需要的价值。
第十句：娇生惯养会让孩子变成寄生虫，不做任何努力就想得到赞赏。
一个人表现出自卑情结，还是优越情节，都在于缺乏勇气。
溺爱的孩子所导致的后果极为严重，娇生惯养的孩子往往会变得越来越讨厌，不要宠溺孩子，而应协助他们靠自己的力量解决问题。
