1.咨询中的重新建构无处不在
目标型塑是重新建构
例外探索是重新建构
预演未来是重新建构
解决错误也会重新建构
2.生活中的重新建构也无处不在:
搂着重新建构去生活
建立关系赞美之,
背后意图肯定之,
目的代价提醒之,
例外探讨迁移之。
如果把学生当成天使,你就生活在天堂。关注正向,为学生点赞,同样的老师也为孩子们创造了一个天堂,孩子们表现越来越好。
对网瘾重新建构:先降级(时间和次数上减少),转移(从手机转向体育、艺术……再到学习)
重新建构是一种选择,是一种态度,也是一种技能。
借重新建构的慧眼,看到一个美好的世界。
重新建构不仅是将负向转向正向,正向还可以建构出更多面。
重新建构让生活更美好,更幸福。