✅舍：
文竹的叶子
留：
美食照片等
️过程方法：
文竹适合阳光并不充足的环境，而我家北面的房间刚好这样，于是文竹像长疯了一样，实在是感觉叶子碍事，剪掉，重新养。
剪了“头发”的文竹，看起来像我的短发，清清爽爽的，看着就舒服。
昨天前天好像都因为旁边楼有密接人员的小恐慌，我做面食的劲头更足，成功率也更高。于是这两天接连做，耗费时间是一定的，但是也看到了我的潜力，值得秀一秀作品。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！一舍一留，生活更美好。
今天是第五期空、舍、留100天的第9天，总第409天
目标：全屋的清理，小家住大，身体更好。我需要更少，值得更好。
1030-2021冥想日记第五十九天、运动日记第三十一天：
❤️冥想日记：
得知好友要移民了，忽然就伤感起来，还总是心烦，也说不清为啥，好像有一种离别的情愁。
刚刚做冥想，想安静下来。闭上眼睛的瞬间，能感受到之前的烦躁，也能静一会，但是很快脑子又前思后想的，好像还好多事想不清楚。
然而冥想带给我的好处是，可以安静一会，也能清晰看到自己的状态，我感觉是好的，是有用的。
❤️运动日记：
今天计划去雁栖湖栈道徒步，然而去了雁栖湖公园，今天徒步13600+步。朋友拍了很多照片，秋天的雁栖湖，美在树木的五彩缤纷，美在大家欢聚一堂的午餐，美在拍照时的各种pose，美在大家总是欢声笑语。
总之每个周末的郊游都是一次次的享受，感恩我们生活在这么美好而强大的国家。
跑步二十三天后，徒步一次，记录一下。
