我听了林巨老师在10月20日中国心理学大会上的一个演讲片段，是关于“拒绝等于死亡”的一个例子，我循环播放着，一下子悟到关于自己，原来吵架等于死亡！
我外公和他媳妇吵架后，喝农药自杀了。
我妈妈恐惧吵架，不会吵架，就是因为吵架等于死亡！
我学林巨原生家庭营课程前，是不会吵架不会骂人。我也特别害怕听到别人骂人。原来根源在这里。
在家里，无论我爸爸怎样地骂我妈妈或者骂其他人和事，我妈妈都是一声不吭。给人特别懦弱特别特别无能的感觉，我都受不了她的懦弱无能。原来她内心深处是吵架等于死亡呀！
我以前看到同事吵架骂人，我也怕得哆嗦嗦嗦。我传承了妈妈那深深的创伤，吵架等于死亡！
我旧同事旧领导在严厉批评某项工作时，我也是害怕得很，而别人也只是听听而已，没什么大的反应。骂人吵架等于死亡，这创伤在启动！
我随着不断地做功课，内在力量增强了不少，虽然敢于吵架甚至骂人，但我也还是有点战战兢兢的样子。原来我吵架能力太弱了，因为内心深处的创伤是吵架等于死亡！
对于我外公喝农药自杀这件事，我妈妈留下了恐惧权威，害怕别人指指点点，害怕见熟人。（家庭有问题，妈妈也害怕被村人讨论说是她一个有问题的人。妈妈也感到特别羞愧。）
这羞愧，这社恐，严重恐惧权威，害怕见熟人，害怕被人指指点点的创伤一一被我传承了。
我曾经在原来的单位，总是不愿意靠近同事，莫名地恐惧别人议论我是一个有问题的人。我总不敢到家乡的市场去买菜，特别害怕见到熟人！
“我是一个有问题的人！”我持续表达，一直在疗愈自己的创伤。
我一直害怕夜里看着铁门外面的黑暗。那一次勇敢面对，我闭眼感受恐惧，看到了站在铁门外面的舅舅。我当然特别迷茫，三十多岁早世的舅舅怎么跑到我家铁门外了。他一脸茫然，啥也不是，不停地往屋子里看。我告诉舅舅那是我的家，也告诉表哥结婚有孩子了。他没有任何回应。
前天在林巨老师的直播，他引导一个恐惧背对着门口睡觉的连麦伙伴，说“你做不到背对着，就先尝试侧一点身背对着，看到了谁？此时的你不一定是你，你是谁？”
我突然悟到，我上次潜意识里见到舅舅，那不是我，那是我的妈妈在见到舅舅！我的妈妈害怕见到舅舅，内心特别愧疚，因为她是一个无能的姐姐。
一瞬间，我听哭起来！
外公喝农药自杀了，后来外婆也逝世了。
我舅母后来带走小女儿另外嫁人，留下两个表弟。舅舅整天酗酒，还把小表弟送人了。大表弟在姨妈家读小学，还在我家帮忙干活几年。
妈妈内心一直特别特别愧疚！她帮不了弟弟！妈妈一直暗暗地帮助大表弟。妈妈的心一直在大表弟身上，她的心无法在她的几个子女身上。
我感受到了妈妈对她父母对他弟弟的愧疚，无能！
我痛哭了一会，终于明白了妈妈的懦弱无能是怎么回事了。
原来我一直在复制着我妈妈的各种恐惧和羞愧与懦弱无能！我一直在表达着我妈妈的潜意识！
