今天阅读的是《晨间日记的奇迹》，作者：佐藤传，第一章：为什么要早上写日记
一、知识点
“早上很忙”只不过是借口！
在演讲时，我常常跟大家讲写晨间日记的好处，这时有人就会对我说：“虽然有这么多的好处，可是我早上很忙，根本没有时间写日记。“确实如此，早上每个人都非常忙碌。
那么我想问各位：中午，你不忙吗？晚上你就不忙了吗？没有哪一刻是不忙的，对吧？忙碌的人不管什么时候都很忙。虽然这样说有点严苛，但“忙碌”只不过是借口而已。重点在于你究竟想不想写晨间日记、究竟想不想美梦成真。只要对未来充满期待，就可以早起。相反，如果心里对未来没有一点期待，就会想赖床。
二、学以致用
既然决定要做的事情，不要给自己任何的理由和借口。其实每个人每天都会有做不完的事情，每个人都会很忙，我相信，只要有自己想做的事情，就算再忙，也总会安排出时间，就看自己对这件事情的重视程度。“忙”，好多时候其实都是一个借口而已。我自己以前也是，有很多的事情想做，但总是以各种借口去推迟，甚至都放弃不做，最后导致什么也做不成，失去了对生活的期待。最近两三年，我改变了，不能再这样继续下去。所以现在，我不会再给自己任何的理由，每天计划要做的事情，务必要在当天完成。早上给自己设定几个闹钟，想着自己要在早上写东西，马上冲着这件事情，起床了。早上写日记的时候，头脑特别清醒，而且一天之计在于晨，早上是最好写日记的时间，这个时候的日记，会使你总结过去，展望未来。只要对生活有期待，你就会很好地去规划你的时间，做时间的主人！
图片发自简书App
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