上午七点半做家务到九点四十，之后出门学人像摄影一小时，感觉老师教的一般，知识密度太低，下次不去了，然后去超市买了蔬果和钙片，感觉每天要吃点钙片
回来做完饭一点多了，吃了酸辣包菜，超好吃，然后妥妥吃撑了，这就是不按时吃饭的不好结果，饥饿感会让你吃的很快，胃对吃进去食物都没有反应时间就吃完了，然后胃才会告诉你吃撑了，这样容易暴饮暴食，还好膳食健康，多吃点蔬菜没有太大弊端
下午两点眯了一会，两点半被电话吵醒，睡不着，索性起来看书，看了《猛兽总是独行》里面讲的是鲁迅和他周围的亲人朋友敌人的故事，感觉那个时代的女人因为时代的局限总是比较卑微的，他的妻子经历的是无爱的婚姻，丈夫认为她是母亲硬塞的礼物，只好陪着做一世牺牲，完结四千年的旧账，一周话都讲不了几句，妻子却依旧死心塌地，宁做奴仆也要在一起，兢兢业业侍奉婆母，因为大环境告诉她离婚后是更悲惨的结局。鲁迅的同居者许广平起先和他琴瑟和鸣，可是先驱如鲁迅也是反对妻子找工作的，然后许广平一直就围着锅碗瓢盆转，以至于眼界越来越小，二人差距越来越大，最后成为了鲁迅一个影子，在鲁迅死后也一直为他而活，失去了自己
晚上锻炼一个半小时，然后还遇上了暴雨，这个天气真心说不准，上午还是艳阳高照，晚上就是暴雨，回来吃了一点炒蔬菜，有点纠结是不是应该锻炼前吃，不过今天晚上回来称只有103斤了，感觉这两天瘦的速度我都有点惊讶了，瘦的太快了，这可能就是调整了饮食方式的效果，所以碳水的摄入控制合理了，但是这好像也太快了，这两天锻炼感觉使不上劲，不知道是姨妈的原因还是能量摄入太少了
晚上回来摊床上看韩剧，感觉真舒服
