没有反思的人生不值得过——苏格拉底
戴娟的三个标签:
1、想要成为榜样式母亲的80后宝妈
2、时间管理践行者,跑步爱好者
3、终身学习的教育工作者
第2个90天践行目标:(第1-7天)
1、学完中级1本书,画一阶、二阶、三阶导图
2、跑一次半马
3、每天听时间管理进阶课程,每天持续看书、听书,做到1讲1笔记,1书1笔记
【一周检视】
一、学习
1、阅读《感谢自己的不完美》,写读后感1篇
2、听《时间管理100讲》1-8讲,并每日做笔记写入晨间日记
3、樊登听书1本:《我的情绪为何总被他人左右》
二、健康
1、早起5天,早睡6天
2、跑步3次,共计11.77公里
3、站桩4次,眼贴7次,通络4次,泡脚4次
三、效能
1、晨间日记与检视日记7篇
2、周检视1篇
3、参加晨会1次,班会1次
4、2.0践行,建群邀请好友共同监督
5、每日列清单,要事入日历,检视OF
四、事业
1、翻转课堂周二-周六晚
2、买教辅,做题
五、家庭
1、每日部分时间与贝贝专心玩耍,一起剪纸
2、9.30贝贝家长会
3、准备国庆回娘家
六、社交
1、2.0监督群邀请好友,群内发红包
2、与有凤老师、树木老师一起参与翻转课堂
3、与学习群、易效能践行群里与小伙伴互动
七、财富
1、合理消费
2、开源节流
八、感恩&小确幸
1、感恩监督群内的小伙伴,互相鼓励,一起成长
2、感恩婆婆,帮我煮中药泡脚,熬姜汤
3、感恩忻老师,下个月去上海可以住她家
4、感恩海军,积极准备回家的东西
5、感恩有凤老师、树木老师,我们一起做喜欢的事
5、翻转课堂孩子们特别棒,进步很明显
【反思与总结】
1、本周还是有进步的,看完了一本书,非常开心
2、使用清单,提高效率,不过做事的速度有点慢,再继续改善
3、找到三圈交集后,做事情、思考时方向清晰明确了很多,不再左摇右摆,接下来持续做好自己热爱的事
4、看到群内优秀的小伙伴,都在用简书写周检视、月检视、季度检视,特别棒,也想早点行动起来
【下周工作/生活】
1、与小伙伴共读经典书籍《如何阅读一本书》
2、刷题
3、做好账
4、筹集经费