下午上班遇上一件让人特窝火的事，但我还是忍住了怒火，自我消化了气愤的情绪。
虽然我们小城镇没有一例阳性，但上级领导要求每日进出单位无论多少趟 ，每次进大门时都要刷防疫码。我匆忙赶着上班签到，车到门口被保安拦住，过来要拿我手机刷防疫码，这是他的工作也无可厚非的。但是，每天几百人进出，保安大叔的手接触了几百部手机，这是有利于防疫工作吗？
“能把刷码机拿过来让我自己刷吗？”我承认自己是有点洁癖的，但我前几天见过单位有同事进大门时，保安是拿刷码机给他的。
“下来！”保安态度恶劣地向我命令道。
南方的天气，今日已是穿短袖的热天了，又是艳阳天，尽管我不想下车，但那一瞬间不知为何，竟然像犯错被罚一般，乖乖就范。
“我只是觉得应该每个人都自己刷码才更卫生的。”我解释了为何不把手机交给他。
“别和我说！你有意见，去和单位大领导反映。”依旧态度恶劣地喝斥着。
我不与他争辩了，必定是越争论越气愤的。愤怒的不是保安说话的内容，而是他那可恶的态度，感觉自己不被尊重。
回到我的工位上后，想着自己刚才也没做错什么呀？为何被门口的保安给怒怼了呢？心里越想越堵得慌，甚至脑子里闪过“下班时找那位保安理论一番”的念头。为了立即专心投入工作，我必须尽快消化这种负面情绪，心里就反复默念“公羊博弈”结果的两大推论：幸福感降低争斗性，因为我心里充满了幸福感，不是我“怂”。那些为小事爱争吵的人生活质量肯定很低。
或许这是自我和解的“阿Q精神胜利法”，但确实让我当时的负面情绪排解了。成年人情绪的崩塌往往都是在面对生活中的这些鸡毛蒜皮的小事时，那不妨试试这方法，这并不是说服你“认怂”。
