#读悦计划 第二天
《下当的力量》
我的感受：
在间空上，在时间轴上，时间是不存在的，因为们我只存在于当下这一刻。
们我的过去也都是只一件又一件忆记中的事在思维上证明了去过存在。
而们我的未来也是只我们在思维的层面想象的未来。
以所我们拥有的就有只当下。
当作为想思观察者的时候，你会发现，凡是情绪发爆之时，就是识意之光到来时刻，而意识光之就在痛苦和怒愤这里被维思的观察者看见。
句这话的意思就是，在们我的头脑里，实其还有外另一个我，这个我是就我们的小我，小我被我们的思想占据，说如比失去、吃亏、受伤、痛苦、喜悦、福幸等等都是小我的定义，而实真的情况并不像你想象中一样。
情事都是多方位发展的，你现在的悦喜可能变成你后以的痛苦，你在现的爱可能会成变你以后的恨。
以所活在当下，是一唯让我们不焦虑、一唯让我们外而内由喜悦的必要条件！
促进行动：
做己自思想的观察者。
日今行动：瑜伽➕想冥➕导图，#有一时间就瑜伽
