佛说：众生皆苦。确实，人活着就是难免受苦，不同的人不同的时候可能经受不同的苦难，有感觉的苦，比如吃了很苦的中药；有脑力的苦，比如学习伤脑筋；精神的苦，比如失恋的痛苦；有体力的苦，比如搬砖扛重物的劳累；有伤病的苦，比如感冒头痛。
没有人愿意吃苦，但有些苦不得不吃，有的苦要主动去吃，为了学习上取得好成绩，为了工作上得到成功，为了生活更加和谐，吃了苦以后，苦尽甘来，吃点苦也是值得的。
吃苦有时候是一种品质，有时候是一种本事，同甘共苦，以苦为乐，吃苦耐劳等，都是对一个人的正面评价。
吃苦虽然有用，但不能以吃苦为荣，不能靠吃苦感动自己和别人，有的苦是没必要吃的。社会讲究的是只有功劳没有苦劳，光知道埋头苦干是不行的，默默地付出时间和精力不一定会有回报。
如果去吃不必要的苦结果害了自己，那是一种愚蠢。比如，为了省钱为了赶时间，不吃早饭或者吃过夜的饭菜；为了图方便，宁愿淋雨也不打伞；为了证明自己，把自己灌醉；等等。吃这些苦头，毫无意义。
