方格笔记本3法则：
1. 使用方格笔记本（视觉效果）
2.标出题目
3. 用3分法记录：事实→解释→行动
关于笔记颜色：控制在3种内
不列颠哥伦比亚大学副教授称：蓝色利于激发创造性，红色利于提高准确度
外资公司：单色记录（黑/蓝），检查反馈（红）
明治大学教授齐藤孝的“三色派”：蓝、红、绿（颜色）
事实→蓝 意见→黑
用眼方法：
x 看黑板→写笔记
〇 看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本
学会舍弃（记重点），学会提问（找论点）
大前研一曾在自己的书中这样说道：“我在工作中记笔记、提炼想法的时候，都会使用蓝色的方格纸，从方格纸的左下方向右上方写出重点。我一边听顾客讲，一边记笔记，写到方格纸的右上角时，自然形成金字塔结构，引导出结论。”
之前、之后的对比效果：
□ “差距”→设定“比较参照物”
□“落差”→只强调重点，例如瀑布效应
□“顶点”→“从上至下”展开，例如金字塔
□“高低差”→有意义的差距
笔记本终极秘诀=“10000张纸法则”：提出问题→改善、解决问题（大量书写、大量舍弃）
推荐书本：大前研一《思考的技术》 、阿川佐和子《提问力》
黄金三分法案例
提案笔记本：“信息为先”→先传达结论
提案笔记本三分法
