主题:魔镜
1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
感恩今天是一个晴天，看到明媚的太阳好心情
感恩希妈敞开心中的烦闷，和姐妹们一起疗愈
感恩希玛一大早给我们分享精彩的内容，告知我们的好消息，感恩队伍中又来了一位大咖
感恩晴朗春秋加入妈妈成长365合伙人
感恩梅梅早晨的分享，感恩英子的赋能，感恩所有小伙伴们的能量红包
感恩在目前物资比较缺乏的条件下，老公还能够想办法做我们想吃的饭
感恩社区的工作人员，包户干部，感恩志愿者们，辛苦了
感恩我的爸爸，我的宝贝爱你们
感恩表妹，还有小外甥女跟我们视频带来的快乐
感恩家中一切的物品给我们带来的生活便利
感恩着一切……
谢谢！谢谢！谢谢……
✊ 2．今天，每当你看着镜中的自己时，都要记得说声谢谢，说这句话时需要你拿出比以往更多的真诚。
3．足够勇敢的话，你可以对着镜子说出你感激自己的三件事。
️ 4．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”
我爱并欣赏我自己……
我爱并欣赏我自己，又一天做到早睡早起
我爱并欣赏我自己完成重要的事
我爱并欣赏我自己，状态越来越好
我爱并欣赏我自己，多多的觉察反思自己对家人的情绪
我爱并欣赏我自己，接纳自己不好的心理及时转念调整
