减肥可以治好糖尿病?

减肥可以治好糖尿病?医学期刊《柳叶刀》最新发布“用200卡路里的液体饮食,我打败了2型糖尿病”——这是英国BBC网站12月5日报道一则令人振奋的故事,也是顶级医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)最新发布的一项糖尿病里程碑成果:患者通过节食减重,成功逆转了2型糖尿病。

研究中,为了达到减重的目的,参与者花了长达5个月的时间来吃低卡路里的汤和奶昔(soups and shakes)。最终,在这项名为The Diabetes Remission Clinical Trial(DiRECT)的试验中,有近一半的患者成功逆转了2型糖尿病。

我国是糖尿病大国,根据2017年国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新糖尿病地图:中国糖尿病人群已达1.14亿,居世界首位。与庞大的糖尿病人群形成鲜明对比的是,我国糖尿病治疗现状堪忧。糖尿病知晓率低,治疗率低,治疗达标率低,并发症却高。既然减肥有可能缓解糖尿病,大多数肥胖人群和糖尿病不妨试一试。

其中很多2型糖尿病病人在发病之前,一大多都都是过度肥胖的人,所以在吃饭后的两到三个小时之后就会感觉到心慌、易出汗、手抖、饥饿等症状。

也许很多人认为:减肥还是更像是追求形体美的一种方式,怎么会与糖尿病治疗有关?

因为进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。 而要想减肥成功,一般都是要摒弃或是调整原来的生活坏习惯。

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