现在很多人会知道，当另一半自我效能感不足的时候，你跟TA分享很多东西，对方都可能自觉不自觉地忽略或者否认，导致了沟通受阻，话不投机半句多，甚至引发不必要的争吵。
所以，当我们和另一半出现沟通问题的时候，或许不必要放过多的精力在沟通的方式方法上，反而是多放精力在激活对方和自己的自我效能感上，可能更容易实现有质量的沟通。
应对问题的方式有很多，最好的一种可能就是让自己变得更强大，让自己的生命状态超越这些问题。超越问题，就没有问题了。
2024-10-13
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