《幸福，从接纳开始》是林青贤经典幸福语录。书的封面是暖暖的淡黄色，还有一大片盛开着的向日葵，向日葵阳光、明亮，爱得坦坦荡荡，爱得不离不弃，它绽放的不仅是爱情，还有对梦想、对生活的热爱。
已过不惑之年的我阅读此书，是因深深认同此书的标题——幸福，从接纳开始。我喜欢此刻的自己，是因此刻的自己能更多地感受到幸福。曾经的我，生活得压抑，生活得苦闷，虽有着对工作的热爱，也收获了一些成果，唯独对自己的丈夫，有着许多的不接纳，有着许多的不满，总感觉自己的家庭生活到处都是不和谐，不如意……
文中第十五章“无知的代价永远都是最贵的” 中讲到：
“如果你不知道你爱人的需要，你的爱人对你来说是一种惩罚。
如果你不知道你孩子的需要，你的孩子对你来说是一种惩罚。
如果你不知道自己的需要，你‘自己’对你来说是一种惩罚……”
在自己婚姻生活的前十年，我处于一种混沌的状态之中，在处理任何家庭之事时，总是站在自己的角度去思考，去实施，从来没有考虑丈夫的需要，也因为他的一些生活陋习给我找到了这样去做的最好的理由，我就这样惩罚着自己，于是我们争、我们吵、我们闹。争累了、吵累了、闹累了，才发现孩子已在我们的吵闹声中慢慢长大。
“上天让我们去经历、去学习、去接受教育也是爱我们的方式之一，如果听不到，就会为此买单。”幸运的是，我听到了。
学校组织报名参加心理咨询师的学习和考试，我报了名，最初的想法是通过学习改变我的丈夫，几年学下来，我没有能改变他，却改变了我自己。不知从什么时候开始，我学会敞开心怀，开始接纳许多我以前不能接纳的一些事情，也更深地领悟了“上善若水”的含义，大海不会挑选河流来接纳，而是清浊兼收。如果我们有了大海般包容一切的胸怀，养成容纳百川的气度，就不会成为被淤泥堵塞的死水。如果我们看到了别人的缺点，那么只有能够接纳这个缺点，才反而不会被它所影响。
我慢慢学习去接纳丈夫的不完美，我开始相信朋友们告诉我的，他是太在乎我才会这样做的；我开始相信，他是在他有限的资源范围内做了最好的选择；我开始相信，只要我不去追究他的大男子主义我的生活也会充满阳光。
以前的我容易生气，是因为当我们看到问题的时候，背后通常跟我们内心的期待有关。我们可能比较容易看到自己的孩子或伴侣身上的问题，但鲜少关注邻居的孩子或伴侣身上的问题。我们可能会对自己的孩子或伴侣很生气，但我们一般不会对邻居的孩子或伴侣很生气。就像我丈夫开玩笑时跟我说的那句话：别人的老公喝酒醉跳孔雀舞，你站在旁边欣赏觉得开心，我一喝醉，你就只会心烦！仔细想想，还真就是那么一回事。因为别人的老公醉了，我的注意力在他跳舞带来的欢乐；自家的老公醉了,话是比平时多些，我就只关注到他的唠叨却不曾体验到外人能感受到的幽默。真的就是注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点。当你关注世界的不好，你就看到世界多么不好；当你关注世界的美好，你就看到世界充满希望。
我开始学习调整我的注意力的方向，因为一个心智成熟的人才有资格获得真正的幸福，而心智成熟的其中一个标志就是可以随时调整自己注意力的方向。我要把注意力放在创造美好的事物上，我要把注意力放在我内在的成长上，我要把注意力放在“让我身边的人随时都能感受到幸福”的状态上。
带着这种状态，迎来了新的学期，面对这一群刚刚走进中职学校的学生，我比往常少了一些焦虑、少了一些烦躁，多了一些宽容、多了一些期待，我每天微笑地走进课堂，回报我的也是开心的笑容……
或许在今后的生活中，工作上，我还会遇到许多不如意的事情，不合理的事物，我会学着去积极响应、勇于修正，让不合理的事物消失，让想要的事物变成合理。如果真的尽了人事，却还是不能改变，则说明这件事物现在的状态是合理的。此时，就改变一下自己的思维角度，重新看待这件事情或事物，或许也会在阴云密布之后看到阳光灿烂。
向日葵的花语是：勇敢地去追求自己想要的幸福。四十多年来，经历过内在成长的痛苦、迷茫之后，不曾放弃对梦想、对生活的热爱，相信自己会用更成熟的方法照顾好自己，因为我已经认识到：幸福，从接纳开始。
