爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出,改变环境,改善工作与生活,只买真正喜欢的东西,并且爱惜使用。
扫除:可以使人谦虚、觉察、感动、感恩,磨砺心性。在一起,分享爱,传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品,一天两天看不到太大的变化,唯有保持耐心,日复一日精雕细琢,才能出精品。
养成专注的性情,更能充实自己的内心,专注是一个人最大的武器,做任何事情只要专注,结果一定会令人欣喜。
生命没有一劳永逸的自由,没有与一切和解的瞬间,波伏瓦说:“我们要为自己行动”。这位传奇女作家用自己的经历证明,只有行动唯一属于我们自己,这就是我们能够成为我们自己的方式。
扫除道践行清晨心语:
按照不可或缺的程度,决定需要的优先顺价格昂贵的物品,千万不要当下做决断,最好等一个礼拜,一个月,或者更长的时间,再来确定那股物欲是否退烧了。我们可以把物品分成三大种类:第一种是生活必需品,亦是绝对必要的东西;第二种是有的话很方便,没有的话也无所谓的东西;第三种是未来想得到的物品,那种就是完全不需要的东西。我们应该按照每件物品不可或缺的程度,来决定需要完成的优先顺序,如此一来,你会发现,原来很多东西,不需要也无所谓。——冲幸子《禅与扫除》
今日践行扫除道
清扫范围:
橱柜第一个抽屉
需要清扫工具
1、干净的毛巾
2、一个装物品的篮子
清扫方式:
1、将抽屉里的物品全部取出放入篮子,然后进行清洁、分类,将使用频率很低的物品舍去。然后整理收纳。
2、边做边思考,以便发现更合适的收纳方式
3、将清扫工具清理干净放回原位。
清扫心得:
越清扫越开心,清扫、整理、收纳是一件容易上瘾的事情。会一直持续下去,直到特别满意了,然后进行维护即可。