局限性信念：我很自卑
颜色：黑灰色
事件：1、在母腹里，感受到浓浓的黑色，妈妈家是贫农，家里很穷，和爸爸结婚是换亲。妈妈嫁过来没多久，姥姥就生病去世了。没有母亲的孩子，妈妈很自卑。
2、大概4-5岁的时候，我得了甲肝，怕传染妹妹，让我自己睡在角落的小床上
3、5-6岁时，亲戚带我去石家庄串亲戚，我穿了一件脱了很多线的有个大窟窿的毛背心，很不好意思。
4、6岁，刚上学，自己的语文书让我扣坏了，偷偷的换了老师的书
5、去跟着爷爷奶奶上学，不会说普通话，衣服也很土气，学习也不好，不敢大声说话。
中和印记：
1、在母腹里，感受到浓浓的黑色，妈妈家是贫农，家里很穷，和爸爸结婚是换亲。妈妈嫁过来没多久，姥姥就生病去世了。没有母亲的孩子，妈妈很自卑。
渴望：被爱；渴望未被满足时种下什么种子：我不被爱，我不好，
与母腹的自己对话：亲爱的小燕子，我是长大的你，我现在是成年人了，我有能力来保护你，爱你。你在我这里是安全的，你想怎样都可以。你善良，温暖，有爱心，真诚，热心，善解人意，通情达理，坚强，有韧性，细心，耐心，自律，执着，正是你的这些优秀品质，成就了现在的我，我已经考上了大学，从农村来到城市生活，有了爱我的老公，还有可爱的孩子，有了很好的工作和收入，也买了房子车子，并且把咱的父母接到城市来生活，他们都很认可，也很满足。所有的这些都是你成就我的，谢谢你。你是我的小英雄。咱们出生的年代，母亲家里贫穷，那是母亲的命运，不是咱们的，我们不用背负，而且那是我们加工出来的局限性信念，是我们的主观认知，那不是真的。每个孩子都是老天的孩子 ，都是被眷顾的，我们生下来就原来具足，我们有自己的特点，有自己的天赋才华。让我们一起，我会陪着你慢慢长大。你很珍贵，我爱你。重温场景，抽离，看到小燕子充满自信的与外界互动，游刃有余。结合进去，感受到被家族的能量化成一个金色的光球，包围着我，感到有底气，有力量。
2、大概4-5岁的时候，我得了甲肝，怕传染妹妹，让我自己睡在角落的小床上，父母和妹妹睡在炕上。
渴望：被关注，被爱；渴望未被满足时种下什么种子：我有传染病，我不好，
自己作为远远的观察者，让小孩直接与关键人物对话，关注这个人的情绪、想法、身体、状态等。
小孩问爸爸，妈妈"我为什么不能在炕上睡，我也想在炕上睡”，妈妈怜爱的，摸着小孩子的的说，“小燕子，你的病有些传染，会传染给妹妹，如果你们两个都得了，就更麻烦了，你安时打针，快点好，好了就回来睡，妈妈也特想和你一起，妈妈就在你身边，有什么事随时可以叫妈妈”。爸爸在旁边说“燕子快点好起来，燕子最勇敢，是我们家的小英雄。爸爸就在你身边”
抽离出来，站在现在的高度，帮关键人物找到资源。
成为成年的智慧的你，分析他之所以这么说，是为什么？的确是，如果两个人都得了，爸爸妈妈照顾起来更麻烦，这样做也是希望自己快点好。一家人都好好的。
通过这件事情，如果妈妈爸爸增加沟通和嘉许的能力，把原因跟小孩说明白，同时给到小孩子嘉许，不是嫌弃你，是为了咱们一家人更好。。
为每一个关键人物重复以上步骤
小孩问妹妹 “我也想上炕上和你一起睡”妹妹开心的拍手，回答，“好啊，我也特想和姐姐一起，你快点好啊，我也想姐姐了”。
成为成年的智慧的你，分析他之所以这么说，是为什么？妹妹喜欢和姐姐在一起玩，一起睡。
通过这件事情，如果妹妹增加撒娇的能力，把想和姐姐一起玩，一起睡，让小孩感受到被需要。
请当事人认明经历中其他人所需的资源并设定出来？（怎样给该印记变成一个正面的学习机会呢）
经由这件事，让小孩子明白了得病了就好好休息才能好的快，才能快速回到原来的生活状态
感知位置：
A，观察者，听，看，其他人注入新资源后产生的行为：妈妈，爸爸有了沟通和嘉许的能力后，小孩得到了满足，开开心心的自己在小床上睡了，妈妈爸爸看到孩子这么懂事，也很开心
B、结合进第二身，进入有资源的行为：进入到妈妈，“我的燕子真是我们家的小英雄，自己打针，自己睡，为了得不传染妹妹，妈妈为你骄傲”，进入爸爸，“我家燕子真是懂事的孩子，爸爸就在你身边陪着你”。进入到妹妹“姐姐，我想你了，快点好起来”
C，结合第一身（小小的我）从对方身上汲取：当得到爸爸妈妈嘉许之后，觉得自己就是一个小英雄，骄傲着呢
抽离与结合
抽离出来，重温已被改变的经历。看到小孩子开心的在小床上睡着了
结合进入，重新体验那个场景，加工出礼物。（进入场景，进入小小的你去体验，体验多长时间，身体有种感觉，像大自然的什么啊，如太阳，特别温暖）进入小孩子，爸爸妈妈如此的爱着我，妹妹也如需要我，感到自己很珍贵，象一颗珍珠，带在胸口。
3、5-6岁时，亲戚带我去石家庄串亲戚，我穿了一件脱了很多线的有个大窟窿的毛背心，很不好意思。
渴望：有漂亮的衣服；渴望未被满足时种下什么种子：我家穷，我不值得，我没资格有漂亮衣服
与5-6岁的自己对话，亲爱的燕子，我们又见面了，真开心，我是长大的你，是你的好朋友，让我来保护你，安慰你，满足你。我是你永远的朋友。你节俭，精打细算，勤俭持家，正是因为你的这些优良品德，让我家有了房子和车子，还把爸妈接到市里来住，谢谢你啊，小燕子，是你成就了现在的我。你小的时候家里条件确实不好，没太多的钱买新衣服，所以让你穿了一件破洞的背心，让你觉得自己不值得，那不是真的，衣服的好坏和你人没有关系，反而说明你很节俭，正是你的节俭，成就了现在的我。抽离出来，那个小孩子不再低着头，而是仰起头，很自信的样子。结合进去，那个孩子穿着漂亮的带着飞边的衬衣和公主裙，自信的走向未来。
4、6岁，刚上学，自己的语文书让我扣坏了，偷偷的换了老师的书，做错事了，自卑
渴望：有好，不破的书；渴望未被满足时种下什么种子：我是小偷，我不好
与6岁的自己对话，亲爱的燕子，我们又见面了，真开心，我是长大的你，是你的好朋友，让我来保护你，安慰你，满足你。我是你永远的朋友。你追求完美，细心，正是因为你的这些优良品德，让我工作中成长的非常快，专业能力非常强，得到领导的好评，有个同事，对我非常认可，走到哪个单位都要跟我合作。你做为小孩子，想让自己的书完好也是很正常的事情，谁还没有个犯错的时候，错了就改，最难能可贵。抽离出来，那个小孩子不再为换书的事情纠结，耗能量，开心的投入到自己喜欢的事业上。结合进去，觉得自己很优秀，象一颗光芒四射的钻石一样，带着它走向未来。
5、去跟着爷爷奶奶上学，不会说普通话，衣服也很土气，学习也不好，不敢大声说话。
渴望：漂亮衣服，好的成绩；渴望未被满足时种下什么种子：我不好，我自卑
与自己对话，亲爱的燕子，我们又见面了，真开心，我是长大的你，是你的好朋友，让我来保护你，安慰你，满足你。我是你永远的朋友。你低调，有内涵，有素质，正是因为你的这些优良品德，让我有很好的人缘，身边人对你的评价都非常好，在工作上也有很好的发展。刚来市里的时候，的确家里经济条件不好，但每次你都穿的干干净净的， 还记得卖冰糕的师付还夸你整整齐齐的，这孩子真好。现在的我，买了好多自己喜欢的书，也有能力买自己喜欢的衣服。我也是老大学生，你的那些经历成就了现在的我，我们还要感谢那段经历呢。抽离出来，那个小孩子自信的与身边人互动。结合进去，我原本具足，我很珍贵，加工出一个金手镯，带着它走向未来。
我浑身笼罩在金色的光球里，带着珍珠和闪闪发光的钻石，金手镯，穿着漂亮的带着飞边的衬衣和公主裙自信的走向未来！
