昨天晚上，洗完碗后，本打算拿手机找个比赛文件看一看，备一些课程，为新学期的到来做些准备，也进一步提升自己的教学能力。可是，找着找着，有一个娱乐视频跳进了眼帘，于是，我就被吸引了，然后就看了起来。看完一集，还想看，于是，点击下一集，就这样一集接一集，等我反应过来的时候，时候已经过去一个多钟，到了该洗澡的时候。
哎，我那个后悔啊！为什么要受短视频的影响？作为一个成年人，我的定力都是如此差，那未成年的孩子，又如何能做到自律的呢？
现在是寒假时间，我应该做好榜样才是，所以，要多鼓励自己，定力好一些，少受短视频的影响，多做一些有益于身心健康的事情。
加油！能意识到自己的错误所在，改变起来应该是最快的。
