实话生活 体悟人生
今天是2017年3月5日
天气晴天
温度15-25度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了易经
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩菜剩饭来吃
吃完早餐以后
找了视频资料来看
看了一下以后
就有灵感
便写了文章
写完以后
就整理了一些资料
然后
就找了书来看
看完一些以后
就找了视频资料来看
后来到中午了
就到厨房去煮了一碗旧饭粥
吃完了中午饭以后
就到房间开电脑
继续看视频资料
看完一些以后
就找了书来看
看了一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服
出门骑车去懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
拍摄完以后
就回到家
接着就出去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来他要忙于修理马达
就先回家煮饭菜了
在回来的路上
顺便过了下边菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
回家以后
就弄了一下菜
还煮了米饭
然后就到房间静坐了一会
下坐以后
就到厨房去煮了一道
油豆腐炒胡萝卜片
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看了一下
看完了一些以后
就找了书看了一会
接着就去
读了老子道德经这本书
读完以后
就继续找书来看
看完一些以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
